เซเลอรี่ (Celery)
- มีวิตามินซี ช่วยป้องกันโรคหวัดโรคภูมิแพ้ และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- มีเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันความเสียงในการเกิดโรคหัวใจและโรคมะเร็งรังไข่
- มีวิตามินเอ ช่วยในการมองเห็น
- มีแคลเซียม สรรพคุณช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
- แก้ปวดเมื่อยตามร่างกายและข้อกระดูกบำรุงเส้นเอ็น
- ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนและลดอาการอักเสบข้อ ในโรคเก๊กได้อีกด้วย
- มีโพแทสเชียม ช่วยลดอาการบวมน้ำ
- ช่วยลดคอเลสเตอรอล
- ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้