เซเลอรี่ (Celery)

มีวิตามินซี ช่วยป้องกันโรคหวัดโรคภูมิแพ้ และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
มีเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันความเสียงในการเกิดโรคหัวใจและโรคมะเร็งรังไข่
มีวิตามินเอ ช่วยในการมองเห็น
มีแคลเซียม สรรพคุณช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
แก้ปวดเมื่อยตามร่างกายและข้อกระดูกบำรุงเส้นเอ็น
ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนและลดอาการอักเสบข้อ ในโรคเก๊กได้อีกด้วย
มีโพแทสเชียม ช่วยลดอาการบวมน้ำ
ช่วยลดคอเลสเตอรอล
ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้